水里放油和盐 ，大人都喜锅中放水，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，和番茄酱有所不同，开胃也适合一些肉类。菜番盐1克，茄菜油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

　　2 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番

　　3，加入菜花焯两分钟。煮开后，菜花用手撕成小块备用 。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，

　　2 ，另起锅，