材料：新鲜羊肉 、冬季锅内加水，进补佳品胡椒粉翻炒

　　5  、羊肉食用油 、胡萝葱切段 、卜焖姜切片 、米饭葱姜 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝胡椒粉 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅  ，胡萝卜、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、精盐大火煮开

　　6 、锅内加少许油放入八角、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、大米

　　做法：羊肉切小块 ，