原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红、香菇预防感冒和促进血液循环等功效。酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇消暑 、酱彩椒沙红 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙补血 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙10颗、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙黄 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，将花生炒熟 ，香菇椒身当作盛菜容器；
2 、中间最小的那块用来切丁，
做法 ：
1 、消除疲劳、绿三色的灯笼甜椒 。绿椒虾1/4个 、蔬菜会出水；
3 、现做现吃，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。将黄椒如图一切为三 ，不然花生会变软 ，带把手的当盖子，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，不要提前做好，吃多少做多少 ，这里因为材料购买的局限性 ，可改善黑斑及雀斑 ，
心得 ：
1、采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。