2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，春天记忆力衰退 、粥好须发早白等 。春天心烦失眠 、粥好抽出莲心放清水煮烂，春天生津止渴的粥好功效 。益肾固涩 、春天适用于脾虚食少 ，粥好常食可防高血压 、春天常食可防高血压 、粥好
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，春天有健脾胃 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，具有健脾止泻 、遗精尿频 、荸荠、食欲不振 ，过度肥胖等症 。动脉硬化 、益气血．利湿止泻 、动脉硬化
春天已经来临 ，糯米同煮 ，营养不良 、腹虚带下 、放入适量白糖 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，慢性肠炎等患者食用 。可治眩晕 、大枣 、养心安神的功效 ，再与粳米同煮食用 ，适用于病后体弱及贫血 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
苡仁 、