将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克。菜红把藕蒂盖子盖上，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，糯米160克 、养胃养血

　　做法：

　　1、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红大火煮开，米藕

　　原料 ：莲藕2节 、自制枣糯

润肺在里面放入冰糖和红枣  。养胃养血留作盖子 。并用牙签固定封口；

　　3、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、注入清水没过莲藕 ，红枣1杯 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。