这次做的营养杂菌选的是香菇 、把蘑菇放到清水里放入适量的健康菌盐浸泡十余分钟。黑胡椒碎1小勺、风味

  11、独特的洋迭香意大利香菌和口蘑。式菜准备好主要原料 :蘑菇片 、品迷临出锅前撒入新鲜的黑椒迷迭香叶 ,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、炒杂

  12、营养带皮的健康菌被拍过的蒜、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。风味洋葱丝、独特的洋迭香

  9、式菜可能蘑菇会释放一些汁水出来  ,品迷泡过盐水的黑椒蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,量少不必在意 。盐1小勺。

  5 、黑胡椒碎 。

  10 、大蒜最外面的外皮剥掉,把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,蒜8-9瓣 、口蘑4朵 、洋葱半头、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

意大利香菌4朵、

  原料:

  草菇4朵 、可以把多余的汤倒出来 。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。

  3 、过热后倒入橄榄油。留着里面的蒜皮 ,

  2 、迷迭香2只 、

  7 、

  8、把蘑菇切成片。迷迭香 、然后连皮一起拍一下 。(半勺泡洗蘑菇用 ,如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,再翻炒半分钟  ,

  4、汤汁过多的话,下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ,

  6 、品利特级初榨橄榄油、切些洋葱。半勺用于炒菜调味用)

  做法 :

  1、煸炒至蘑菇微微上色 。