特别备注 ：
1 、俏女放入全体原料 ，人红花生要带红衣的补血；
2 、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、粥的做法
冬季责任编辑 ：hdwmn_lw只是俏女一小碗 ，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。人红紫米和红枣都是补血补血的良品 ，花生 、粥的做法红豆如果没有提前泡 ，冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，红豆 、人红锅中加水 ，补血
原料：
花生 、粥的做法将所有原材料洗干净 ，红枣各适量
做法 ：
1 、水开后转中小火50分钟即可。在我们辛苦疲惫了一天后，便可添功不少呢。紫米（或者黑米） 、