今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津 ，记住诀润暖
| 夜渐长
，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分稳”三字诀
，养生调和阴阳的记住诀核心原则
，记住“润 、润暖昼夜温差拉大
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀暖 、润暖适当保暖 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，遵循养肺润燥 、规避季节性疾病
。助您安稳度秋
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分时节寒凉干燥
自此昼渐短、秋分