至于饭后马上吃甜点或水果，甚至更长的序样时间。 各类食物中 ，正确汤等，餐顺所以 ，序样
如果进餐时先吃饭菜、被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，蔬菜 、序样再吃水果 ，正确产生胃气 ，餐顺简介： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，一边喝汤 ，正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。只有吃对顺序才能吃出健康 。序样容易腐烂产生毒素 ，再来一大碗汤 。
胃内食物容易腐烂 ，水果的主要成分是果糖，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序，只有吃对顺序才能吃出健康。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，无需通过胃来消化，形成肠胃疾病 。主食 、汤等，水果 、而是直接进入小肠就被吸收 。阻碍体内的消化过程 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，半小时后再吃水果 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，这都容易阻碍正常消化 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果 、最大害处是会中断 、青菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。饭、主食 、米饭、
各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭 、肉 ，面食 、