2.海带 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆之后除去浮沫，做法而且营养价值很高 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法
【原料】
海带 、海带姜 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法海带清洗干净 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，不仅味道非常可口，做法而且营养价值很高 。黑豆
、切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口，姜
、加入适量的水 。猪瘦肉 、切成块 ，放入盐拌匀即可 。葱切段 。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱 、黑豆
、